2025年3月，國家衛(wèi)健委在十四屆全國人大三次會議記者會上宣布，將持續(xù)推進“體重管理年”3年行動，直面我國超重肥胖率持續(xù)攀升的嚴峻挑戰(zhàn)。國家衛(wèi)生健康委指出，體重異常與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝甚至部分癌癥密切相關(guān)。我們作為自己身體健康的第一責任人，該如何理性科學(xué)的減重？

檢驗科作為健康管理的“偵察兵”，看看檢驗數(shù)值如何為您的科學(xué)減重計劃保駕護航。

壹  減重前，這些項目很重要。

代謝功能評估

1 血糖監(jiān)測

空腹血糖、糖化血紅蛋白（監(jiān)測2-3個月內(nèi)血糖指標）、糖化白蛋白（監(jiān)測2-3周內(nèi)血糖指標）

2 胰島素監(jiān)測

胰島素釋放試驗（可以篩查糖尿病、胰島素抵抗（很多肥胖者的“隱形元兇”）。

3 血脂檢測

高血脂可能提示代謝異常，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。 

4 肝功能

肥胖常伴脂肪肝，需避免劇烈運動加重肝損傷。

內(nèi)分泌功能排查

1 甲狀腺功能

甲減會導(dǎo)致代謝減慢，減肥事倍功半。

2 皮質(zhì)醇

長期壓力大、皮質(zhì)醇升高可能引發(fā)“向心性肥胖”（肚子大、四肢細）。

3 性激素

女性多囊卵巢綜合征常伴肥胖、月經(jīng)不調(diào)。

貳  減重中，檢驗數(shù)據(jù)“報警器”

1 尿酮體

過度節(jié)食或生酮飲食可能導(dǎo)致酮體堆積，引起酮癥酸中毒，嚴重時昏迷。  

2 尿酸監(jiān)測

快速減肥可能導(dǎo)致尿酸升高，誘發(fā)痛風。

3 電解質(zhì)三項檢查（血鉀、鈉）

腹瀉、過度出汗或利尿劑濫用會導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。 

叁  減重成功后：檢驗數(shù)據(jù)

助你的身體在“健康軌道”上運行

確保內(nèi)分泌功能及代謝功能正常，機體內(nèi)微量元素含量正常，建議大基數(shù)減重后：

每3-6個月復(fù)查：血糖、血脂、肝功能

每年度檢查：甲狀腺功能、性激素、維生素D。

肆  涉及的檢驗項目及開單路徑

所有項目均可隨時送檢，檢測及報告時間如下表所示。

減重不是“體重數(shù)字游戲”，而是身體的“更新升級”。請記住，要在科學(xué)數(shù)據(jù)的引導(dǎo)下，理性減重，健康減重，用科學(xué)管理身體，把握健康主動權(quán)。